保湿について 油分で蓋はもう古い

保湿の王道は美容液にある

洗顔の後の保湿はどうしても必要です。それは洗顔の時、肌の潤いも、少しですが流れ出てしまうからです。

うるおいを奪わない洗顔料と言うものも売られているようですが、水ですすぐだけでも肌の潤いは流れてしまいますので、やはり補うことが必要です。

女性で洗顔後なにもつけないと言う人はあまり見かけませんが、化粧水だけと言う人が時々います。シンプルケアが好みと言う事でしょうけれども化粧水だけではほとんど保湿になりません。では、正しい保湿とはどんなものでしょう。

肌の油水分を守っているのは主にセラミドです。よってセラミドか、もしくは似たような作用を持つ美容液を与えるのが保湿の王道です。ところが、洗顔後は化粧水で潤いを与えて油分で蓋をすると言う古いスキンケア理論が頭に染み付いて離れない人が若い人にも多いのには驚きます。

油分で蓋はできません。油をつけても、その間を縫って水分が逃げていくからです。水分に蓋をするのではなく、水分と結合して蒸発しないように守る物質こそが、保湿物質なのです。その結合力の強いものほど、保湿力が強いと言うことになります。乳液やクリームなどの蓋ものを使っていた人は見直してみましょう。

保湿しないと肌はどうなるの?

洗いっぱなしで保湿をしないと、肌がどんどん乾燥します。乾燥すると肌のバリア機能が失われ、外的刺激に対して敏感になります。ひどくなるとかゆみを伴い、炎症を起こし、かくとさらにかゆみが増すと言う悪循環に陥ります。乾燥して荒れた皮膚には雑菌を繁殖します。

また乾燥した肌は紫外線にも敏感になるので、日焼けしやすくなり、肌の老化も早まります。

保湿美容液の選び方保湿成分の種類

保湿美容液を選ぶ際にはまず、どんな保湿成分を含んでいるかということが重要になります。

化粧品に配合する保湿成分として様々なものが開発され、利用されています。いかに代表的なもの保湿力の高いものから順にあげてみます。

 

①水分もサンドイッチ状に挟み込む成分

湿度がどんなに下がっても水分をキープします。

■セラミド

最強の保湿成分。人間の肌にもともとあるため、安全で、敏感肌の人でも使用できます。セラミド2、3、10など、後に数字が付いているものが本物のセラミドです。これを使うと肌が潤うだけでなくバリア機能が高まり、肌荒れしにくくなります。

■セラミド以外のスフィンゴ脂質

セラミド以外の角質細胞間脂質です。セラミドと類似の効果を期待して使われています。

■水素添加大豆レシチン、ステアリン酸コレステロール

これらもセラミドと類似の作用を持ちますが、セラミドよりも保湿力が下がります。

②水分保有力のある成分

真皮にもともとある成分がよく使われます。温度が下がっても威力を発揮。①の成分と比べると価格も安いため、ボディー用品やハンドクリームにも使われます。

■ヒアルロン酸

真皮にもある糖の一種。200から600倍の水分を蓄える力があります。

■コラーゲン

真皮では弾力を保つ働きをしていますが、化粧品として表面に塗った場合は、保湿成分とななります。真皮までは吸収されません。

■エラスチン

これも神秘の繊維成分ですが、保湿力があるので化粧品に配合されています。

エヴァ隣類似物質血液中のヘパリンと言う物質に水分保有力があることから、類似の成分を別成分として応用したもの。医薬品にも使われています。

③吸湿性のある成分

空気中の温度が下がると、保湿力も低下します

■天然保湿因子

アミノ酸、尿素、PCAなど。保湿力は強くありませんが、さらっとしていて使用感が良いため、化粧水によく使われています。

■PG (プログレングリコール)、グリセリン、1.3BG

多価アルコールと言う、分子量が大きいため揮発しないアルコール。吸水性に優れ、化粧品に対応されています。

④油分

油分で蓋と言うやや古典的な発想の保湿成分。オイルやクリームなどの油分の多い化粧品のベースになっている成分です。

■鉱物油(ミネラルオイル)

石油を分別蒸留させている油。軟膏などに用いられているワセリンも鉱物油で作られています。

■植物油

アボカドオイル、オリーブオイル、ホホバオイル、米ぬか油など。

■植物油ミンクオイル、スクエア卵オイルなど。

■流動パラフィン(ホワイトミネラルオイル)

石油からいた生密度の高い短歌水素水の混合物。ロウのような質感を持ちます

美容液の保湿力は、塗ってから半日後の肌状態で確認する

保湿美容液の効果を判断するときに心得ておきたいのは、「保湿の成果」は塗った瞬間ではなく、時間が経ったときの肌状態で判定すべきものだということです。

髪の毛につけるワックスなども、朝いちどつけたら夕方まで崩れずにスタイルをキープできるかがカギになりますよね。

それと同じで朝塗った保湿美容液が、いかに夕方まで潤いをキープできるかが問題なのです。ただしその日の気温や、どのような環境で過ごすかによって肌の乾燥具合は違ってきます。そのため保湿の効果を判断するのはなかなか難しいことです。

一番はっきりするのは、やはり「ハーフサイドテスト」です。顔の左右どちらか片側だけに保湿美容液を塗ってみて、半日経った時に塗らなかった方と比べて、潤いをキープできるかどうかを判別します。1日だけやってみてもわかりづらいことが多いので、できれば1~2週間位ハーフサイドテストを続けてみます。

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